# Skilehrer in 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto > Helm, Stiergarten und Rotwand verbunden über Sexten im Hochpustertal, mit Blick auf die Drei Zinnen, einem Dolomiti-Superski-Pass und Italiens steilster Piste. - Region: Dolomiten, Südtirol - Land: [Italien](https://alpinepal.com/de/skilehrer/italien) - Zeitzone: Europe/Rome - Währung: EUR - Koordinaten: 46.6972, 12.3581 - Offizielle Website: https://www.dreizinnen.com/ Seite: https://alpinepal.com/de/resorts/3-zinnen-dolomites Zuletzt überprüft: 18. September 2026 ## Über 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto 3 Zinnen Dolomiten ist das Skigebiet des Hochpustertals, des Hochtals ganz im Osten Südtirols, wo die Dolomiten auf die österreichische Grenze treffen, und es hat seinen Namen von den Drei Zinnen – den Tre Cime di Lavaredo –, die von den oberen Pisten aus im Blick stehen. Der Kern des Skigebiets liegt über Sexten (Sesto): Helm, Stiergarten und Rotwand sind seit der Saison 2014/15 ein verbundener Berg, seit zwei Gondelbahnen die Lücke über den Stiergarten geschlossen haben, und zusammen mit dem Kreuzbergpass ergeben sie rund 86 Pistenkilometer zwischen 1.130 und 2.225 m. Der kleinere Haunold über Innichen und die Rienz über Toblach sind auf demselben Skipass und bringen das gesamte Gebiet auf rund 115 km und 31 Lifte, aber den Charakter bestimmt Sexten: breite, makellos präparierte rote und blaue Pisten mit Blick auf die Felswände der Sextner Dolomiten, und eine Ausnahme – die Holzriese an der Rotwand, mit bis zu 71 % die steilste Piste Italiens. Toblach, am anderen Ende des Tals, ist eines der wichtigsten Langlaufzentren Italiens und regelmäßiger Austragungsort der Tour de Ski. Das Gebiet gehört zu Dolomiti Superski, die zwölf Täler und 1.200 km der Dolomiten sind also auf demselben Ticket, und es ist eines der wenigen Dolomiten-Skigebiete mit einem Bahnhof an den Liften: Die Pustertalbahn hält in Vierschach-Helm, neben der Talstation der Helm-Gondelbahn. ## Wo der Unterricht beginnt Das sanfteste Gelände liegt an den beiden Enden des Gebiets: die Rotwandwiesen, ein Plateau auf rund 1.900 m über Moos, erreichbar mit der Gondelbahn Signaue, und der Haunold in Innichen, der Familienberg, der auch das Nachtskifahren hat. Die Helm-Seite über Sexten und Vierschach ist breiter und schneller, besser für eine zweite Woche als für eine erste. Vereinbare den Treffpunkt mit deinem Skilehrer: Sexten, Moos, Vierschach, Innichen und Toblach haben jeweils eine eigene Talstation. ## Anreise Innsbruck liegt etwa zwei Stunden entfernt auf der Straße über den Brenner und durch das Pustertal; Venedig rund drei und München dreieinhalb. Mit dem Zug hält die Pustertalbahn von Franzensfeste an der Brennerstrecke in Toblach, Innichen und Vierschach-Helm, der letzte davon am Fuß der Helm-Lifte; Sexten selbst ist eine kurze Busfahrt von Innichen entfernt. ## Sektoren des Skigebiets - Helm / Monte Elmo - Stiergarten - Rotwand / Croda Rossa - Kreuzbergpass / Passo Monte Croce - Haunold / Baranci (Innichen) ## Treffpunkte - Helmjet Sexten valley station ## Skilehrer in 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto _Hier ist noch kein Skilehrer registriert._ ## Erforderliche Qualifikationen in Italien Wer in Italien gegen Bezahlung unterrichtet, braucht die Qualifikation „Maestro di sci, eingetragen im regionalen albo“ (Aussteller: Collegio regionale dei maestri di sci). ## Häufige Fragen ### Sind die Skigebiete von 3 Zinnen Dolomiten verbunden? Teilweise. Helm, Stiergarten, Rotwand und der Kreuzbergpass über Sexten sind seit der Saison 2014/15 ein verbundenes Gebiet – rund 86 km auf Skiern ohne Bus. Haunold in Innichen und Rienz in Toblach sind separate kleine Berge auf demselben Skipass, erreichbar per Skibus oder Zug, und Padola, auf der Veneto-Seite des Kreuzbergpasses, ist ebenfalls im Skipass enthalten. ### Komme ich mit dem Zug nach 3 Zinnen Dolomiten? Ja, leichter als fast überall sonst in den Dolomiten. Die Pustertalbahn von Franzensfeste an der Brennerstrecke hält in Toblach, Innichen und Vierschach-Helm, einem Bahnhof, der neben der Talstation der Helm-Gondelbahn gebaut wurde. Sexten selbst hat keinen Bahnhof: Es ist eine kurze Busfahrt von Innichen entfernt.