# Moniteurs de ski à 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto > Helm, Stiergarten et Rotwand reliés au-dessus de Sexten dans le Hochpustertal, avec les Drei Zinnen en vue, un forfait Dolomiti Superski et la piste la plus raide d'Italie. - Région: Dolomites, Tyrol du Sud - Pays: [Italie](https://alpinepal.com/fr/moniteurs-de-ski/italie) - Fuseau horaire: Europe/Rome - Devise: EUR - Coordonnées: 46.6972, 12.3581 - Site officiel: https://www.dreizinnen.com/ Page: https://alpinepal.com/fr/resorts/3-zinnen-dolomites Dernière révision: 18 septembre 2026 ## À propos de 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto 3 Zinnen Dolomites est le domaine skiable du Hochpustertal, la haute vallée à l'extrême est du Tyrol du Sud où les Dolomites rejoignent la frontière autrichienne, et il tire son nom des Drei Zinnen — les Tre Cime di Lavaredo — visibles depuis ses pistes supérieures. Le cœur du ski est au-dessus de Sexten (Sesto) : le Helm, le Stiergarten et le Rotwand forment une seule montagne reliée depuis la saison 2014/15, quand deux télécabines ont comblé l'écart au-dessus du Stiergarten, et avec le Kreuzbergpass ils offrent environ 86 km de pistes entre 1 130 et 2 225 m. Les plus petits Haunold au-dessus d'Innichen et Rienz au-dessus de Toblach sont sur le même forfait et portent l'ensemble à environ 115 km et 31 remontées, mais le caractère est donné par Sexten : de larges rouges et bleues impeccablement damées face aux parois des Dolomites de Sexten, et une exception — la Holzriese sur le Rotwand, qui avec jusqu'à 71 % de pente est la piste la plus raide d'Italie. Toblach, à l'autre bout de la vallée, est l'un des grands centres de ski de fond d'Italie et une étape régulière du Tour de Ski. Le domaine fait partie du Dolomiti Superski, les douze vallées et les 1 200 km des Dolomites sont donc sur le même titre, et c'est l'une des rares stations des Dolomites avec une gare au pied des remontées : la ligne du Pustertal s'arrête à Vierschach-Helm, à côté de la gare de départ de la télécabine du Helm. ## Où commencent les cours Le terrain le plus doux est aux deux extrémités du domaine : les Rotwandwiesen, un plateau à environ 1 900 m au-dessus de Moos, atteint par la télécabine Signaue, et le Haunold à Innichen, la montagne familiale qui a aussi le ski nocturne. Le côté Helm, au-dessus de Sexten et Vierschach, est plus large et plus rapide, mieux pour une deuxième semaine que pour une première. Convenez du point de rendez-vous avec votre moniteur : Sexten, Moos, Vierschach, Innichen et Toblach ont chacun leur propre départ de remontées. ## Comment s'y rendre Innsbruck est à environ deux heures par la route via le Brenner et le Pustertal ; Venise à trois heures environ et Munich à trois heures et demie. En train, la ligne du Pustertal depuis Franzensfeste sur l'axe du Brenner s'arrête à Toblach, Innichen et Vierschach-Helm, cette dernière au pied des remontées du Helm ; Sexten même est à un court trajet en bus d'Innichen. ## Secteurs de la station - Helm / Monte Elmo - Stiergarten - Rotwand / Croda Rossa - Kreuzbergpass / Passo Monte Croce - Haunold / Baranci (Innichen) ## Points de rendez-vous - Helmjet Sexten valley station ## Moniteurs à 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto _Aucun moniteur ne s'est encore inscrit ici._ ## Qualifications exigées en Italie Enseigner contre rémunération en Italie exige Maestro di sci, inscrit à l'albo régional, délivrance par Collegio regionale dei maestri di sci. ## Questions fréquentes ### Les domaines skiables de 3 Zinnen Dolomites sont-ils reliés ? En partie. Helm, Stiergarten, Rotwand et le Kreuzbergpass au-dessus de Sexten forment un seul domaine relié depuis la saison 2014/15 — environ 86 km à skis sans bus. Haunold à Innichen et Rienz à Toblach sont de petites montagnes séparées sur le même forfait, accessibles en skibus ou en train, et Padola, côté Vénétie du Kreuzbergpass, est aussi sur le forfait. ### Puis-je rejoindre 3 Zinnen Dolomites en train ? Oui, plus facilement que presque partout ailleurs dans les Dolomites. La ligne du Pustertal depuis Franzensfeste, sur l'axe principal du Brenner, s'arrête à Toblach, Innichen et Vierschach-Helm, une gare construite à côté de la gare de départ de la télécabine du Helm. Sexten même n'a pas de gare : c'est un court trajet en bus depuis Innichen.