# 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto: инструкторы и индивидуальные занятия

> Helm, Stiergarten и Rotwand, связанные над посёлком Sexten в долине Hochpustertal: вид на скалы Drei Zinnen, ски-пасс Dolomiti Superski и самая крутая трасса Италии.

- Регион: Доломиты, Южный Тироль
- Страна: [Италия](https://alpinepal.com/ru/instruktory-po-gornym-lyzham/italiya)
- Часовой пояс: Europe/Rome
- Валюта: EUR
- Координаты: 46.6972, 12.3581
- Официальный сайт: https://www.dreizinnen.com/

Страница: https://alpinepal.com/ru/resorts/3-zinnen-dolomites
Последняя проверка: 18 сентября 2026 г.

## О курорте 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto

3 Zinnen Dolomites — зона катания долины Hochpustertal, высокогорной долины на крайнем востоке Южного Тироля, где Доломиты подходят к австрийской границе. Название она получила от скал Drei Zinnen, они же Tre Cime di Lavaredo, которые видно с верхних трасс. Основное катание находится над посёлком Sexten (Sesto): Helm, Stiergarten и Rotwand стали единой горой в сезоне 2014/15, когда два гондольных подъёмника закрыли разрыв в районе Stiergarten, и вместе с перевалом Kreuzbergpass дают около 86 км трасс на высотах от 1 130 до 2 225 м.

Небольшие горы Haunold над посёлком Innichen и Rienz над посёлком Toblach входят в тот же ски-пасс и доводят всю зону примерно до 115 км и 31 подъёмника, но характер ей задаёт Sexten: широкие, безупречно подготовленные красные и синие трассы напротив скальных стен Секстенских Доломитов и одно исключение — Holzriese на горе Rotwand, самая крутая трасса Италии с уклоном до 71%. Toblach на другом конце долины — один из главных центров беговых лыж в Италии и постоянная площадка этапов Tour de Ski.

Зона входит в систему Dolomiti Superski, так что двенадцать долин и 1 200 км трасс Доломитов доступны по одному ски-пассу. Кроме того, это один из немногих курортов Доломитов с железнодорожной станцией у подъёмников: поезда линии Pustertal останавливаются на станции Vierschach-Helm, рядом с нижней станцией гондольного подъёмника Helm.

## Где начинаются занятия

Самые пологие склоны находятся на двух концах зоны: это Rotwandwiesen, плато на высоте около 1 900 м над посёлком Moos, куда поднимает гондольный подъёмник Signaue, и Haunold у посёлка Innichen, семейная гора, где есть и вечернее катание. Склоны Helm над посёлками Sexten и Vierschach шире и быстрее и лучше подходят для второй недели, чем для первой. Договоритесь с инструктором о месте встречи: в посёлках Sexten, Moos, Vierschach, Innichen и Toblach у каждого своя нижняя станция подъёмников.

## Как добраться

До Инсбрука около двух часов на машине через перевал Бреннер и долину Pustertal, до Венеции — примерно три, до Мюнхена — три с половиной. На поезде: линия Pustertal от станции Franzensfeste на маршруте через Бреннер останавливается на станциях Toblach, Innichen и Vierschach-Helm, причём последняя находится у подножия подъёмников Helm. До самого посёлка Sexten от посёлка Innichen совсем недолго на автобусе.

## Секторы курорта

- Helm / Monte Elmo
- Stiergarten
- Rotwand / Croda Rossa
- Kreuzbergpass / Passo Monte Croce
- Haunold / Baranci (Innichen)

## Места встречи

- Helmjet Sexten valley station

## Инструкторы на курорте 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto

_Здесь пока нет зарегистрированных инструкторов._

## Требуемая квалификация: Италия

Для платного обучения катанию в Италии нужна квалификация «Maestro di sci с регистрацией в региональном albo» (выдаёт Collegio regionale dei maestri di sci).

## Частые вопросы

### Связаны ли между собой зоны катания 3 Zinnen Dolomites?

Частично. Helm, Stiergarten, Rotwand и Kreuzbergpass над посёлком Sexten с сезона 2014/15 образуют единую зону: около 86 км на лыжах, без автобуса. Haunold у посёлка Innichen и Rienz у посёлка Toblach — отдельные небольшие горы на том же ски-пассе, до них доезжают на скибасе или поезде. Тот же ски-пасс действует и в посёлке Padola, со стороны Венето от перевала Kreuzbergpass.

### Можно ли добраться до зоны 3 Zinnen Dolomites на поезде?

Да, и проще, чем почти где-либо ещё в Доломитах. Железная дорога Pustertal от станции Franzensfeste на главной линии через Бреннер останавливается на станциях Toblach, Innichen и Vierschach-Helm, построенной рядом с нижней станцией гондольного подъёмника Helm. В самом посёлке Sexten станции нет: от посёлка Innichen туда совсем недолго на автобусе.