3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto: lekcje narciarstwa i instruktorzy
Dolomity, Tyrol PołudniowyZobacz na mapie
O ośrodku 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto
3 Zinnen Dolomites to teren narciarski Hochpustertal, wysoko położonej doliny na dalekim wschodzie Tyrolu Południowego, gdzie Dolomity dochodzą do granicy z Austrią; nazwę wziął od Drei Zinnen – Tre Cime di Lavaredo – które widać z jego górnych tras. Sercem terenu są trasy nad Sexten (Sesto): Helm, Stiergarten i Rotwand tworzą jedną połączoną górę od sezonu 2014/15, kiedy dwie koleje gondolowe zamknęły lukę nad Stiergarten, a razem z przełęczą Kreuzbergpass dają około 86 km tras między 1 130 a 2 225 m.
Mniejsze ośrodki Haunold nad Innichen i Rienz nad Toblach są na tym samym karnecie i powiększają cały teren do mniej więcej 115 km i 31 wyciągów, ale charakter nadaje mu Sexten: szerokie, nienagannie ratrakowane czerwone i niebieskie trasy naprzeciw skalnych ścian Dolomitów Sekstyńskich i jeden wyjątek – Holzriese na Rotwand, która przy nachyleniu sięgającym 71% jest najbardziej stromą trasą we Włoszech. Toblach, na drugim końcu doliny, to jeden z głównych włoskich ośrodków narciarstwa biegowego i regularny gospodarz Tour de Ski.
Teren należy do Dolomiti Superski, więc dwanaście dolin i 1 200 km tras Dolomitów jest na tym samym karnecie, i to jeden z niewielu ośrodków w Dolomitach ze stacją kolejową przy wyciągach: pociągi linii Pustertal zatrzymują się w Vierschach-Helm, tuż obok dolnej stacji kolei gondolowej na Helm.
Ostatnia aktualizacja: 18 września 2026
Dla kogo
- Średniozaawansowani
- Rodziny
- Początkujący
- Narciarstwo biegowe
Polecani instruktorzy w ośrodku 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto
W tym ośrodku nie ma jeszcze dostępnych instruktorów
Na razie nikt nie oferuje tu lekcji – sprawdź pobliski ośrodek albo zajrzyj tu wkrótce.
Uczysz w ośrodku 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto?
Dołącz do Alpine Pal, opublikuj swój profil i docieraj do klientów, którzy już szukają lekcji właśnie tutaj.
Gdzie zaczynają się lekcje
Najłagodniejszy teren jest na obu krańcach: Rotwandwiesen, płaskowyż na wysokości około 1 900 m nad Moos, na który wjeżdża kolej gondolowa Signaue, oraz Haunold w Innichen, rodzinna góra, na której jest też jazda wieczorna. Strona Helm nad Sexten i Vierschach jest szersza i szybsza – lepsza na drugi tydzień niż na pierwszy. Ustal z instruktorem miejsce spotkania: Sexten, Moos, Vierschach, Innichen i Toblach mają osobne dolne stacje wyciągów.
Rejony ośrodka
- Helm / Monte Elmo
- Stiergarten
- Rotwand / Croda Rossa
- Kreuzbergpass / Passo Monte Croce
- Haunold / Baranci (Innichen)
Proponowane miejsca spotkań
- Helmjet Sexten valley station
Dojazd
Z Innsbrucka to około dwóch godzin drogą przez przełęcz Brenner i dalej doliną Pustertal; z Wenecji około trzech, z Monachium około trzech i pół. Koleją: linia Pustertal z Franzensfeste na trasie przez Brenner zatrzymuje się w Toblach, Innichen i Vierschach-Helm, a ta ostatnia stacja leży u stóp wyciągów na Helm; do samego Sexten jest krótki kawałek autobusem z Innichen.
Włochy: wymagane uprawnienia
Włochy: nauczanie narciarstwa i snowboardu za opłatą jest tu zawodem regulowanym – instruktor musi mieć uprawnienia „Maestro di sci wpisany do regionalnego albo”. Instruktorzy oznaczeni w Alpine Pal jako posiadający uprawnienia przesłali je nam do weryfikacji albo ręczy za nich szkoła narciarska, która ich zaprosiła.
Włochy: znajdź instruktora3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto: najczęstsze pytania
Czy tereny narciarskie 3 Zinnen Dolomites są ze sobą połączone?
Częściowo. Helm, Stiergarten, Rotwand i Kreuzbergpass nad Sexten tworzą jeden połączony teren od sezonu 2014/15 – około 86 km na nartach bez autobusu. Haunold w Innichen i Rienz w Toblach to osobne małe góry na tym samym karnecie, do których dojeżdża się skibusem albo pociągiem; na karnecie jest też Padola po stronie Wenecji Euganejskiej, za przełęczą Kreuzbergpass.
Czy do 3 Zinnen Dolomites można dojechać pociągiem?
Tak, łatwiej niż niemal gdziekolwiek indziej w Dolomitach. Kolej Pustertal z Franzensfeste na głównej linii przez Brenner zatrzymuje się w Toblach, Innichen i Vierschach-Helm, na stacji zbudowanej obok dolnej stacji kolei gondolowej na Helm. W samym Sexten nie ma stacji: dojedziesz tam z Innichen krótkim kursem autobusu.
Zarezerwuj lekcję w ośrodku 3 Zinnen Dolomites - Sexten / Sesto
Porównaj instruktorów, którzy tu uczą, napisz do nich przed rezerwacją i zapłać bezpiecznie przez platformę.
Znajdź instruktora